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Salle de préparation physique et de Coaching sportif À SAVERNE
Rejoignez ma salle de préparation physique et Coaching Sportif à Saverne et atteignez vos objectifs sportifs !
En tant que préparateur physique dédié, je vous offre un suivi personnalisé et des programmes sur mesure.
Ne laissez pas vos ambitions en suspens, prenez rendez-vous dès aujourd'hui et transformez votre potentiel en performance avec moi !
PAT COACH préparateur physique diplômé et coach sportif sur mesure dans le Bas-Rhin
Je vous propose des séances de coaching sportif adaptées à votre niveau et vos attentes dans une ambiance ludique et bienveillante.
Ma mission : vous proposer des prestations de qualité pour maintenir votre santé et optimiser vos progrès afin d'atteindre vos objectifs.
En tant que coach sportif et préparateur physique, je vous garantis un accompagnement professionnel de A à Z durant la séance ciblant vos besoins et vous permettant d'évoluer à votre rythme.
Des prestations sportives adaptées à chaque demande
Coaching sportif
Envie d'augmenter votre énergie, de retrouver votre souffle et votre force pour vous sentir mieux dans votre corps et votre esprit ?
En tant que coach sportif, je vous accompagne dans votre pratique sportive pour une vie meilleure : perte de poids, remise en forme, affinement de la silhouette, tonification et sculptage du corps, même pendant et après la grossesse.
Préparez-vous à bouger avec des élastiques, une sangle de suspension, un plateau d'équilibre, des kettlebells, des gym balls, des battle ropes, des steps, des box jumps, des gants de boxe et des mini-trampolines à élastique.
Je vous accompagne avec des séances de coaching pour le renforcement musculaire, afin d'atteindre vos objectifs de forme et de tonification.
Je vous propose également des conseils en nutrition pour maximiser vos résultats !
Préparation physique
Vous avez un challenge sportif à préparer ou un examen en ligne de mire et souhaitez franchir un palier dans votre préparation ?
En tant que Préparateur physique, je vous propose une préparation physique personnalisée qui répond à la fois à vos besoins et vos attentes.
Après avoir déterminé votre profil par des tests adaptés, je vous offre un suivi pour optimiser vos ressources physiques et mentales.
À chaque séance de sport sur mesure, vous pourrez cibler le renforcement musculaire, la prévention des blessures, la réathlétisation après un arrêt, le retour à la compétition, la planification des entraînements, ainsi que des conseils en nutrition et de la préparation mentale pour réussir tous vos challenges et votre saison.
Séances sportives individuelles, en duo ou en petits groupe chez vous ou en extérieur
Profitez du suivi sur mesure d'un coach sportif professionnel diplômé.
Je vous propose un accompagnement sportif individuel ou collectif, adapté à tous les niveaux, du débutant à l'expert.
Que ce soit pour du sport en binôme, du sport en couple ou pour une pratique conviviale en famille, entre collègues ou entre amis, rejoignez-moi pour atteindre vos objectifs tout en vous amusant !
Massages bien-être et séances de drainage lymphatique
Profitez dès la mi-juin de mes séances de drainage lymphatique dans la foulée de vos séances sportives ou sur un moment spécifiquement dédié.
Libérez votre corps des toxines et du stress avec cette technique thérapeutique alternative favorisant le bien être corporel.
Découvrez prochainement d'autres types de massages proposés par Pat Coach.
Coaching en entreprise et pour les associations
Coach sportif, j'interviens en entreprise pour faire évoluer les performances de vos employés.
La pratique sportive renforce la cohésion des équipes, améliore la motivation et la créativité.
En club, je mets à disposition un plan d'entraînement annuel ciblé dans votre activité sportive.
Je propose une préparation et des entraînements spécifiques suivis en football pour les joueurs et les clubs.
Les garanties de Pat Coach, c'est profiter de plusieurs avantages
- Un accompagnement qualitatif et ludique sur mesure
- Des conseils avisés à chaque moment
- Une prise en charge assurée par un professionnel diplômé
- Un mieux être global par la pratique sportive
La zone d’intervention de Pat Coach
Je me déplace prioritairement dans un rayon de 25 km autour de Saverne :
- Saverne
- Hochfelden
- Brumath
- Strasbourg
- Bouxwiller
- Ingwiller
- Val de Moder
- Haguenau
- Marmoutier
- Wangenbourg-Engenthal
- Marlenheim
- Molsheim
- Phalsbourg
- Sarrebourg
- Drulingen
- Monswiller
Les demandes spécifiques hors secteur seront étudiées. N'hésitez pas à me solliciter.
